Jak używać olejków eterycznych na skurcze menstruacyjne, trądzik i więcej

Wszystko, co musisz wiedzieć o tych naturalnych środkach.

Elissa Voss

W naszym świecie pop-a-pill idea naturalnej remedizy nie tylko dla wielu ludzi jest pojęciem obcym, ale może wydawać się wręcz magią voodoo. Ale tylko dlatego, że remedium nie było. stworzone przez firmę farmaceutyczną lub przepisane przez lekarza, doesn & quot; t znaczy, że nie może t mają bardzo realne korzyści dla twojego dobrego samopoczucia.

Jeden taki naturalny środek leczniczy isesoterapia. Materiały do ​​stosowania w aromaterapii i aromatyczny olejek roślinny zapewniają emocjonalne i fizyczne dobre samopoczucie. Większość z nas prawdopodobnie uważa, że ​​oferykoterapia i olejki eteryczne są zabawnymi zakupami kosmetycznymi od naszych nastoletnich lat. Tymczasem nie są one cudownym lekarstwem, ich właściwości mogą w rzeczywistości współdziałać z naszymi umysłami, ciałami i duszami. Czym więc są olejki eteryczne i jak mogą one przynieść korzyści?

Olejki eteryczne to naturalne oleje pochodzące z roślin. Produkcja olejków eterycznych jest czasochłonna i zawiera wyciągi prosto z rośliny lub drzewa. Olej następnie poddaje się destylacji lub prasowaniu na zimno, aby utrzymać czystość produktu; żaden proces nie zagraża oryginalnemu składowi chemicznemu oleju.

Oleje Essentials stają się bardziej rozpoznawalnym sposobem leczenia objawów, nawet w szpitalach. Miejscowe stosowanie aromatycznych olejów często ma działanie bakteriobójcze, przeciwzapalne i przeciwbólowe. Obrazowanie czynnościowe u ludzi wspiera wpływ nieprzyjemnych zapachów na układ limbiczny i jego ścieżki emocjonalne. Badania sugerują na przykład, że kobiety, które użyły w leczeniu laboratoryjnym mniej bólu, musiały przyjmować mniej leków przeciwbólowych. Zapamiętaj ten, dziewczyny!

Ze względu na wysoką koncentrację olejków ważne jest, aby pamiętać o kilku rzeczach podczas ich używania. Zasadniczo, olejków eterycznych nie należy stosować w postaci nierozcieńczonej bezpośrednio na skórę, ponieważ może to powodować poważne podrażnienia lub wrażliwość skóry (istnieje kilka wyjątków, takich jak drzewo herbaciane, róża i geranium, ale jeśli nie jesteś absolutnie pewny, nie rób tego to). Aby użyć olejków, opracowany, aby rozcieńczyć olej akarolowy. Oleje roślinne, takie jak orzech kokosowy lub pestki winogron, są powszechnie stosowanymi olejami nośnikowymi, które nie wpływają na skuteczność olejku eterycznego. Ważne jest, aby przed użyciem przeczytać wskazówki dotyczące oleju.

Zawsze najlepiej zasięgnąć porady lekarza przed podjęciem jakichkolwiek działań, których nie jesteś pewien. Przetestuj rozcieńczony olej w małych miejscach, aby upewnić się, że nie masz t mieć niepożądaną reakcję! Kiedy już będziesz Dobrze jest iść, oto pięć sposobów, w jakie olejki eteryczne mogą pomóc w walce z codziennymi problemami bez uciekania się do leków.

01. COMBAT STRESS

Aby pomóc w stworzeniu spokojnego i pozytywnego stanu emocjonalnego i poradzić sobie z takimi problemami, jak bezsenność, stres i niepokój, używanie włosów, pomarańcza, mięta pieprzowa, paczula, ylang ylang lub mieszanka tych olejów. Dodaj je do relaksującej kąpieli lub użyj ich jako części masażu w domu.

02. TREAT ACNE

Bogactwo dateków in vitro wspiera długo utrzymywane przekonanie, że olejek z drzewa herbacianego ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Olejek z drzewa herbacianego jest często kluczowym aktywnym składnikiem produktów do pielęgnacji skóry, szczególnie w leczeniu trądziku i zaczerwienienia. Olejek z drzewa herbacianego można znaleźć w Whole Foods lub w sklepie ze zdrową żywnością. Nałożyć niewielką ilość oleju z drzewa herbacianego (o wielkości pensa) bezpośrednio na skórę.

03. ZWOLNIENIE OBJAWÓW PMS

PMS jest bolesnym i irytującym problemem dla wielu kobiet. Używając rozcieńczonej róży lub lawendy, szałwii i olejku majerankowego w stosunku 2: 1: 1 w bezzapachowym kremu, można zmniejszyć stres i krwawienie menstruacyjne, które się z tym wiąże. Zastosuj krem ​​do swojego obszaru brzucha w delikatny ruch masujący.

04. ZASADA ŁATWOŚCI

Właściwości przeciwbakteryjne i przeciwobrzękowe olejku eukaliptusowego sprawiają, że jest on użyteczny w leczeniu zakażeń górnych dróg oddechowych, od kaszlu i astmy po zimno grypy. Napełnij miskę parującą gorącą wodą i kilkoma kroplami oleju eukaliptusowego. Nałóż ręcznik na głowę i pochyl się nad parą. Wdychaj parę przez kilka minut, aż poczujesz ulgę. Eucalyptus rozkurcza Twoje oskrzela, zmniejszy zatory i ułatwi oddychanie.

05. SKÓRA SOOTH

Olejek lawendowy ma właściwości przeciwzapalne, aby naturalnie łagodzić stan zapalny skóry. Zastosuj go do skóry suchej, wrażliwej, tłustej lub trądzikowej, aby złagodzić oparzenia słoneczne, spierzchniętą skórę, zapalenie skóry, egzemę, ukąszenia owadów, blizny i inne podobne warunki skóry.

Niezależnie od tego, czy wierzysz w naturalne uzdrawianie, czy nie, niezbędne są oleje eteryczne. Natura jest cudowną rzeczą i może nawet zapewnić uzdrowienie. Samo uspokajające aromaty sprawiają, że warto dać im olejek!

Zostaw Swój Komentarz